افکار منفی در روزهای نزدیک به کنکور ممنوع

زینب مردخدا- کارشناس ارشد مشاوره، مشاور تحصیلی

بسیاری از داوطلبان در هفته‌های آخر مانده تا کنکور دچار افکار عجیب‌وغریبی می‌شوند و گاهی حتی از درس خواندن در این روزهای پایانی دست می‌کشند. خواسته یا ناخواسته این افکار منفی انرژی شمارا تلف می‌کند و در ازای آن فقط نتایج نامطلوب تحویلتان می‌دهد. لازم است در این زمان باقی‌مانده هرگاه افکاری مثل‌اینکه کنکورم را خراب خواهم کرد و دوستانم از من قوی‌تر هستند به سراغتان آمد، آن‌ها را با دعا کردن، مراقبه کردن، ورزش کردن و جایگزینی افکار مثبت از سرخود بیرون کنید.. همچنین با خودتان تکرار کنید که مهم نیست نتیجه کنکور چه خواهد شد، مهم این است که من باکیفیت و انگیزه درس بخوانم  و به دنبال بهترین عملکرد در حد خودم باشم.

ترس از شکست رو باید در هم شکست.... زمانی که کودک بودید و تازه می‌خواستید راه رفتن رو یاد بگیرید به خاطر آورید.... شما بارها و بارها زمین خوردید اما اراده و باوری که برای راه رفتن داشتید شما رو روی پاهاتون قرار داد.. اگر به خاطر چند بار زمین خوردن دست از راه رفتن می‌کشیدید الآن چه می‌شد؟؟؟ ترس‌ها رو کنار بگذارید و بااراده به سمت درس و کتاب برید... هدف‌های شما دست‌یافتنی‌اند فقط از این زمین خوردن‌ها نترسید.... هر جا دلتان کمی لرزید با یک مشاور تحصیلی مشورت کنید تا دوباره انگیزه‌تون شارژ بشه....

گاهی بجای توجه به کیلومترهای باقی‌مانده، به مسیری که طی شده هم توجه کنید... هر وقت که تنبلی و ناامیدی به سراغتان آمد به خودتان بگویید خیییلی حیفِ اگر هدفم رو نیمه‌کاره بگذارم... شما سااالها باانگیزه و تلاش درس خواندید الآن زمان نتیجه گیری است  ... این زمان طلایی رو دریابید... قدم‌های آخر رو محکم بردارید چیزی تا خط پایان نمانده است.

---

زینب مردخدا کارشناس ارشد مشاوره از دانشگاه فردوسی مشهد

رتبه اول کشوری مسابقات مهارت های معلمی

کارمند رسمی آموزش و پرورش

دارای ده سال سابقه انتخاب رشته تخصصی کنکور