والد خوب بودن

دکتر فریبا قلعه نوی- مشاور کودک و نوجوان

والدین می‌توانند حرف بزنند اما تا زمانی که به گفته‌های خود عمل نکنند نمی‌توانند چیزی به فرزند خود بیاموزند. والد خوب بودن الزاماً به معنی این نیست که آن‌قدر مقابل فرزندمان کوتاه بیاییم که آن‌ها هر کاری دوست دارند انجام بدهند. آنچه فرزندان ما نیاز دارند والدینی است که خونسردی خود را حفظ کنند به‌ویژه زمانی که اوضاع حسابی به هم می‌ریزد، کودکان می‌خواهند والدینشان کمتر نگران شوند و خیلی بیشتر متعادل و خویشتن‌دار باشند. آن‌ها دوست دارند شما خونسرد باشید حتی زمانی که خود از کوره دررفته‌اند.

تربیت مربوط به والدین است نه کودکان!

مهم‌ترین کاری که می‌توانیم برای فرزند خود انجام دهیم این است که یاد بگیریم روی رفتار خود تمرکز کنیم. این به این معنا نیست که فرزند خود را در انتهای فهرست اولویت‌ها قرار دهید. بلکه به این معناست که اگر بر خود تمرکز کنید رابطه سالم‌تر و شادتری با کل اعضای خانواده خواهید داشت. اکثر ما در روابط خود از الگویی معیوب پیروی می‌کنیم. الگویی که ما در روابط خود داریم به ما می‌گوید که برای داشتن روابط سالم باید حواس خود را متوجه نیازهای دیگران کنیم. سعی کنیم در خدمت آنان باشیم و آن‌ها را راضی نگه‌داریم.

بزرگ‌ترین دشمن والدین:

آنجا که پای روابط ایده آل در میان است واکنش هیجانی بدترین دشمن ماست. به همین دلیل مهم‌ترین کاری که ما می‌توانیم برای فرزندانمان بکنیم این است که بر خودمان تمرکز کنیم نه بر فرزندمان. به‌جای آنکه سعی کنیم با اضطراب، کودک خود را کنترل کنیم بهتر است ببینیم چه چیزی را می‌توانیم کنترل کنیم: فرونشاندن واکنش‌های نسنجیده و احساسی خود. احساسی که اغلب والدین درگیر آن هستند عجز و سردرگمی است. آن‌ها احساس می‌کنند بیش‌ازحد توانشان تحت‌فشار هستند و کسی از آن‌ها قدردانی نمی‌کند. احساس آزارنده بی‌کفایتی مانند خوره به جانشان می‌افتد و احساس می‌کنند والدین بدی هستند که همیشه بازنده و ناموفق هستند. تنها راه حفظ سلطه و نفوذ بر فرزندمان این است که بر خود مسلط باشیم. مسئولیت من نسبت به فرزندم این است که صرف‌نظر از رفتار او مراقب رفتار خود باشیم. در اینجا شما والدین کانون توجه هستید چون درنهایت تنها کسی را که می‌توانید کنترل کنید خودتان هستید. اگر اطمینان حاصل کنید که حتی در صورت بدرفتاری فرزندتان رفتار شما صحیح خواهد بود در آن صورت احتمال آنکه در هر موقعیتی تأثیری مثبت اعمال کنید بیشتر خواهد بود.

"و این یعنی، تربیت بدون فریاد "

منبع: کتاب تربیت بدون فریاد نوشته ادوارد رانکل