خيانت اينترنتی چيست؟

خيانت اينترنتی چيست؟

دکتر الهه دروگر –روانشناس باليني و درمانگر اختلالات باليني و خانواده

 

بسياري از افراد مي‌پرسند آيا رابطه فرد متأهل، در فضاي مجازي هم خيانت محسوب می‌شود؟

هرگونه رابطه و وابستگی عاطفي یا روانی با جنس مخالف كه در فضاي مجازي ایجادشده و از همسرتان مخفي نگه‌داشته می‌شود، چه به‌صورت تصويري يا به‌صورت چت نوشتاري و صوتي است، به این دليل كه عاطفه و سرمايه رواني و وقت شمارا به كسي غير از همسرتان اختصاص می‌دهد و به رابطه زناشویی‌تان آسيب می‌زند خيانت محسوب می‌شود.

علت شناسي خيانت اينترنتي

در علت شناسي خيانت به روش مجازي هم به‌مانند ساير روش‌های خيانت، عواملي مانند ارتباط ضعيف زوجين، نارضايتي جنسي، اختلافات و عدم توافق در اداره منزل، مسائل مالي، عوامل شخصيتي – تربيتي و …نقش دارد؛ اما به‌طور خاص زماني كه دو نفر رابطه اينترنتي دارند ممكن است از فرسنگ‌ها فاصله حمايت بی‌قیدوشرط و گفتگوهاي عاشقانه‌ای باهم داشته باشند كه افراد در زندگي واقعي كمتر از خود بروز می‌دهند. ممكن است فردي كه در زندگي واقعي پرخاشگر، خشن و بی‌احساس است در فضاي مجازي پشت استيكرهاي عاطفي و اشكال قلب و جملات و تصاوير عاشقانه در ذهن شما تصويري مهيج و رؤیا گونه از خودش بسازد كه در زندگي واقعي شما از آن محروم هستيد و ناخودآگاه شما را از همسرتان بيزار كند؛ و شما به‌جای تلاش براي حل مشكلات زناشويي واقعي خود، نيازهاي عاطفی‌تان را با اين تصوير خيالي ارضا كنيد. پس در رابطه غیرحضوری رؤیاپردازی و تخیلات آرمانی فرد هم نقش مهمی در شروع یا تداوم یک خیانت بازی می‌کند.

نشانه‌های خيانت اينترنتي و مجازي چيست؟

 با توجه به اینکه تلاش می‌شود خیانت از همسر مخفی نگه‌داشته شود، نشانه‌های کاملاً آشکاری را نمی‌توان به‌عنوان علائم واضح و مشخص‌کننده‌ی خیانت در فضای مجازی نام برد، اما در این بخش به تعدادی از نشانه‌ها اشاره می‌شود که می‌توان گفت علائم هشداردهنده هستند و اگر تعداد زیادی از آن‌ها در رابطه شما وجود دارد نشان می‌دهد که ارتباط شما به توجه بیشتری نیاز دارد. بعضی از این نشانه‌ها به‌قرار زیر است:

 افزايش مخفی‌کاری‌ها، گذاشتن رمز و قفل بر روي گوشي و شبکه‌های اجتماعي، دور نكردن تلفن همراه از خود و مراجعه مداوم به آن، داشتن سیم‌کارت‌ها و گوشی‌ها مخفي از همسر، گذراندن ساعت‌های زيادي از وقت خود در فضای مجازي، تغيير در الگوي خواب و افزايش ساعات بيداري شبانه مخصوصاً زماني كه همسر خواب است. غفلت در انجام وظايف همسري و والديني و كاهش توجه به همسر و فرزندان، افزايش دروغ‌گویی و توجيهات بی‌پایه، عصباني شدن هنگامی‌که با پرسش گری همسر مواجه می‌شوند و …(تأکید می‌گردد كه داشتن تنها چند مورد از اين علائم به معناي خيانت نمی‌باشد و اينها فقط علائم هشداردهنده هستند نه علائم تاييد كننده).

راهكارهاي پيشگيري و درمان:

عوامل بسیاری وجود دارد که می‌تواند به حفظ سلامت رابطه زناشویی و پیشگیری از آسیب آن کمک کند در زیر به‌اختصار به بعضی از آن‌ها که مربوط به شبکه‌های اجتماعی است اشاره می‌گردد:

  • رابطه عاطفي و جنسي با همسر را تقويت كرده و در رفع موانع آن تلاش كنيد، در مورد نیازها عاطفی و جنسی خود با همسرتان گفتگو کنید.

  • بر سر اختلافات و راه‌حل يابي براي آن توافق كنيد.

  • مرزها و حفاظ‌های محكمي براي رابطه زناشويي خود ايجاد نماييد.

  • از صحبت و رابطه غیرضروری با جنس مخالف در فضاي مجازي، مخصوصاً به‌صورت خصوصي اجتناب کنید.

  • از عضو شدن در گروه‌های مختلط و گروه‌های عمومی غیرضروری خودداري كنيد.

  • به پیام‌های افراد غریبه یا مغرض در شبکه‌های مجازي پاسخ ندهيد.

  • گوشي هوشمند خود را تنظيم كنيد كه كسي بدون اجازه نتواند شما را در گروهي عضو كند،

  • بر روي تلفن همراه خود قفل و رمزي مخفي از همسرتان نگذاريد.

  • پیام‌های جالب را با همسرتان بخوانيد و از او مخفی‌کاری نكنيد.

  • مسائل كاري و اتفاقات روزمره را با همسرتان در ميان بگذاريد.

  • در مورد مشكلات و خوشی‌ها با همسرتان صحبت كنيد.

  • در فضاي مجازي با همسرتان چت كنيد.

  • زمان‌هاي بودن با همسرتان را افزايش دهيد و در مورد مناسبت‌های مختلفي كه براي رابطه‌تان معنادار است مثل سالگرد ازدواج، آشنايي، خواستگاري و …باهم حرف بزنيد و جشن بگيريد…

  • چارچوب‌ها و مرزها و حریم‌های روابط اجتماعی را حفظ کنید.

  • از گفتگوهای غیرضروری در فضای خصوصی با جنس مخالف خودداری کنید.

  • به یاد داشته باشید که پيشگيري از خيانت اینترنتی ساده‌تر از درمان رابطه تخریب‌شده زناشویی است.

 

اگر رابطه شما در معرض اين خطر وجود دارد با متخصصين حوزه خانواده براي پيشگيري و درمان مشورت كنيد.

دیدگاه کاربران
ارسال دیدگاه