مطالعه ی خوب و اثربخش زینب مردخدا سفیرفرهنگی مدارس ایرانی خارج از کشور امور بین الملل رتبه 125کنکور سراسری رتبه اول کشوری مسابقات مهارت های معلمی کارشناسی ارشد مشاوره از دانشگاه فردوسی مشهد مطا...

زینب مردخدا- کارشناسی ارشد مشاوره از دانشگاه فردوسی مشهد شما نمي‌توانيد رياضيات را فقط با خواندن و گوش دادن ياد بگيريد. قسمت زيادي از يادگيري رياضيات به تمرين کردن بستگي دارد. اين بدان معني است...

یکی از علایم اضطراب ایجاد نشانه های بدنی است؛ که با راهکارهایی می توان آنها را کاهش داد و به آرامش ذهنی هم رسید. - تنفس شکمی (دیافراگمی): در این نوع تنفس با عمل دم، شکم منبسط و بعد از چند ثانیه نگه...

یادگیری شامل آموختن و یادآوری ست. اگر روز آزمون آنچه را آموختید به یاد نیاورید، عملاً آموخته‌هایتان هیچ کاربردی نخواهند داشت. یادآوری مهارتی جدای از آموختن است و ...

نکات طلایی مطالعه توسط سرکارخانم مردخدا

درس ميخونی اما سريع يادت ميره؟ ميخوای برای یه آزمون سریع مرور كنی ولی هيچ خلاصه ای از مبحثی که خوندی نداری؟

یکی از مهم ترین عواملی که میتونه کمکت کنه تا از درس خوندن لذت ببری مطالعه همراه با نمونه سوال یا تسته. شاید باور نکنی، ولی انقدر تمرکزت افزایش پیدا میکنه که نمیفهمی چجوری...

عقب ماندن از برنامه درسی و آزمون ها که معمولا بلند پروازانه هم در نظر گرفته می شود امری گریز نا پذیر است  اجرای صددرصد خیلی وقتها تقریبا نشدنی است. متاسفانه روحیه ی بعضی از ما